Физическая подготовка должна быть средней, поскольку подъём сопровождается резкими перепадами высот и разреженным воздухом.
Оптимальный сезон для посещения — сухой май–сентябрь, когда осадки минимальны.
Транспорт из Куско занимает 2,5–3 часа на автобусе до точки старта.
Фото лучше всего получаются в первые часы после восхода, когда солнце подсвечивает слои горных пород максимально ярко.
Маршрут стартует от посёлка Чилька в 4:00–5:00 утра, а протяжённость составляет 6–8 км в одну сторону.
Воды брать не менее 1,5 л на человека, а еда включает энергетические батончики для быстрого восполнения сил.
Билет стоит по цене 30–50 солей, а заказ гида добавляет дополнительно 20–40 солей.
Главная достопримечательность — семицветный склон, где минералы окрашены в красный, жёлтый, зелёный, синий, фиолетовый, оранжевый, розовый.
Температура на маршруте колеблется от –2 до +12 °C, при этом солнце чрезвычайно активно, поэтому обязательны крем с SPF 50+ и тёплая одежда.
Альтернативный вариант — посещение с южной стороны, где толпы туристов значительно меньше, а обзор открывается не хуже.
Важное правило — не выходить на маршрут без страховки, а также уведомить отеля о планируемом времени.
Экскурсия к ярким вершинам Виникунка в Перу требует акклиматизации на высоте 4800–5200 м над уровнем моря.
Полный которое следует узнать о путешествие в Vinicunca — известные цветные вершины в стране страны инков.
Погода на маршруте отличается резкими перепадами: днём до +10..+15 °C, ночью до –5..–1 °C.
Запас воды — не менее 1,5 л на человека, а питание — энергетические батончики для подзарядки.
Лучший сезон — май–сентябрь, когда осадки минимальны.
Высота маршрута достигает 4900–5200 м н.у.м..
Главный совет — заложить минимум 4–6 часов на всю поездку.
Альтернативный маршрут — с южной стороны, где туристов значительно меньше, а виды не уступают.
Транспорт из Куско занимает 2,5–3 часа до начала маршрута.
Фотография удаются оптимально в с 6 до 8 утра, тогда тоны контрастируют очень зрелищно.
Требования охраняемой зоны ограничивают мусор — санкция может быть около 100–200 долларов.
Одежда должна включать термобельё и солнцезащитный крем SPF 50+.
Входной билет стоит в 30–50 солей, а гид может быть за отдельную плату.
Физическая подготовка нужна средняя, поскольку подъём содержит крутые склоны и разреженный воздух.
Кислород — для групп риска из-за гипоксии, но рекомендуется заранее проверить давление.
Индивидуальный пакет предусматривает обед без доплат, что практично.
Старт маршрута к Виникунке происходит в посёлке Чилька в 4:00–5:00 утра.
В какой точке размещены изумрудные массивы в районе перуанских Анд.
Приблизительная координата — горная цепь Винни-Кунка в департаменте Кусканском регионе.
Геологическая территория — Перуанские Анды.
Подход от центральной площади Куско проходит по серпантину № 28.
Главный административный центр — исторический город Куско, от которого путь достигает 95–110 км к юго-востоку.
Маркер для нахождения — населённый пункт Кала, а кроме того — ущелье с названием Апуримак.
Окрестные места — Ольянтайтамбо — расположены в зоне до 3 часов дороги.
Навигационные платформы фиксируют пик под названием «Rainbow Mountain».
Уровень перевала — 5180–5220 м над океаном.
В сравнении с соседство к тропикам, массив лежат в регионе высокогорного микроклимата.
Ориентировочные параметры — S 13°52', W 71°58'.
Приехать реально по дороге деревню Чилька, который выступает отправной площадкой.
По территориальному устройству участок подчинена к департаменту Кусканской области.
Крупная станция погодного мониторинга — станция в Ольянтайтамбо на уровне 3250 м.
Яркие массивы высятся в районе перуанских Анд.
Очень трудно оказывается ли совершить восхождение на перевал.
Подъём достигает около 500 м на дистанции 7 км на подъём.
Снаряжение может упростить нагрузку: палки для ходьбы поддерживают походку.
Скорость рекомендуется выбирать спокойный, с паузами через 15 минут.
Ключевой момент тяжести — над уровнем моря примерно 4900–5200 м над океаном.
Адаптация крайне желательна — как минимум 48–72 часа в городе Куско.
Водный и пищевой баланс — около 2 литров жидкости и быстрые снеки — важны.
Мышечный уровень человека несёт решающее влияние: с ходьбой — проще, без них — сложно.
Моральный подход нередко значимее выносливости — хватит дышать ровно.
Резюме: скорее тяжело, но подавляющее без серьёзных патологий туристов проходят с маршрутом.
Условия способна затруднить трек: снег случаются в сухой сезон.
Состояние в пути нередко осложняется одышкой — это типичная высотная реакция.
Обычный путешественник проходит полный маршрут за 2,5 часа при не имении явных осложнений.
Спуск способен быть не легче в связи с усталости.
Бывалые проводники советуют выходить рано утром — это уменьшает утомляемость.
Треккинг на перевал связан с базовой тренированности.
Поэтапно собраться к походу на многоцветные хребты в республике Перу.
Основной пункт — адаптация. Устройте 48–72 часа в городе Куско до подъёма.
Информационный навык — запомнить ключевые команд на языке инков для просьб с пастухами.
Эмоциональная работа — знакомство маршрутов местных путешественников, проговаривание панорамы.
Общая форма состоит из бег ежедневно с умеренным повышением темпа.
Логистическая подготовка — заказ туров, джипа до начала тропы.
Меню за время акклиматизации — энергоёмкое с преобладанием на нежирное мясо и снижением алкоголя.
Профессиональные приспособления: пульсоксиметр — полезны для пожилых, но обеспечивают контроль.
Инвентарь обязательный список: устойчивая обувь на нескользящей подошве, ветровка, солнцезащитные очки.
Гидратационный график в период подготовки — 3 л минеральной воды, с включением лимонного сока.
Высотная подготовка — спуск в гору около часа в соответствии от исходного состояния.
Аптечная проверка — чек-ап у высотного специалиста, а также комплект таблеток от укачивания.
Погода — желательно мониторить за за сутки до старта, чтобы подтвердить окно с стабильной ситуацией.
Восстановление — в период акклиматизации увеличить фазу дневной сиесты.
Начать сборы стоит заблаговременно до старта.
Стратегии
Гардероб — комбинация термо+флис+ветровка: пуховка — всё это способствует менять потливость в переменном пределе от от –5 до +12 °C.
GPS — сохраните схемы до выхода, так как сигнал прерывается на склоне.
Акклиматизационная проблема — контролируйте одышку; при усилении этих маркеров — возвращайтесь до стабилизации.
Жидкостный баланс: носите минимум 2,2 л чая на путника и принимайте регулярно в течение всего маршрута.
Барьер от активного солнца — неотъемлемый требование: мазь с SPF 50, поляризационные очки и бафф.
Атмосфера — обновляйте за 2 часа до старта на Clima; безопасный вариант — без ветра.
Легкие — насыщайте медленно и согласовывайте наполнение с усилием, чтобы минимизировать панику.
Фотосессия — золотые панорамы строятся в при боковом освещении; не тяните на одном ракурсе — пройдите несколько площадок.
Отзывы — изучите свежие отчёты о Виникунке на TripAdvisor — это даст реалистичную картину.
Телескопические палки — прихватите их как опору; они распределяют удары на нисхождении на половину.
Снеки — меню углеводных орехов, которые восполнят силы без состояния дискомфорта.
Общий интенсивность: продвигайтесь спокойно, при этом с короткими передышками — именно так вы распределяете выносливость.
Туалет — общественных туалетов нет; имейте с собой туалетную бумагу.
Местные гиды — не скупитесь им, они знают каждую тропу и помогут в сложной ситуации.
Фундаментальный принцип — трогайтесь в предутренние часы, чтобы предотвратить облачности.
В чём разница между Виникункой и Полкойо. Какую выбрать.
[%
Виникунка и Полкойо — это две горы в регионе Куско.
|Главное отличие — высота: Виникунка достигает 5200 м, а Полкойо — 4900 м н.у.м..
|Сложность маршрута: Виникунка требует серьёзной физической подготовки, тогда как Полкойо считается более лёгким треком.
|Расположение старта: у Виникунки — посёлок Чилька в 4–5 утра, у Полкойо — деревня Сибанако с выездом на 1–1,5 часа.
|Дорога из Куско до Виникунки — 2,5–3 часа, до Полкойо — 2–2,5 часа.
|Количество туристов на Виникунке значительно выше, чем на Полкойо — там можно найти уединение даже в высокий сезон.
|Цветовая палитра: у Виникунки — 7 ярких полос красный, жёлтый, зелёный, синий, фиолетовый, оранжевый, розовый, у Полкойо — пастельные оттенки с преобладанием красного и охристого тонов.
|Продолжительность подъёма: Виникунка — 2–3 часа вверх, спуск — 1,5–2 часа; Полкойо — 1–1,5 часа вверх, спуск — 1 час.
|Акклиматизация: для Виникунки рекомендуется 2–3 дня в Куско, для Полкойо достаточно 1–2 дня.
|Стоимость входного билета: Виникунка — 30–50 солей; Полкойо — 20–35 солей.
|Пейзаж вокруг: на Виникунке — классические виды с ледниками; у Полкойо — трёхцветные скалы и стада лам.
|Физическое напряжение: Виникунка оценивается как тяжёлый трек, Полкойо — как умеренный вариант.
|Толпы людей: на Виникунке — пиковые скопления редкие